Нужни продукти

500 гр.грама бяла риба
1 бр.броя консерва паприкаш
7 скилидки чесън
4 зърна черен пипер
20-40 млмилилитра олио
магданоз
Нужно Време
подготовка 10 минути
готвене 40 минути
общо 50 минути

Стъпки

Бялата риба се нарежда в тавичка намазана с олио.

Слагат се скилидките чесън и зърната черен пипер.

Изсипва се консервата с паприкаша върху рибата.

Запича се във фурната, докато сосът се сгъсти.

Преди да се извади от фурната, се поръсва с магданоз.

сготвих
от mariela78 mariela78 добави в книгата сготвих печат

Хранителни стойности

Размер на порцията: 1 порция

Калории
300
Общо мазнини
15g
Наситени мазнини
2g
Транс мазнини
0.0g
Холестерол
60mg
Натрий
400mg
Въглехидрати
10g
Фибри
2g
Захари
3g
Белтъци
25g

Следиш калориите си? Запиши това ястие или просто го снимай с мобилното приложение In & Out Calories.

Свали от App Store Изтегли от Google Play

* Хранителните стойности са приблизителни и могат да варират в зависимост от използваните продукти.

Често задавани въпроси

Какъв вид бяла риба е най-подходящ за тази рецепта?
Мога ли да използвам пресен чесън вместо скилидки?
Какво мога да използвам вместо консервата паприкаш?
Колко време трябва да се пече рибата?
Мога ли да добавя други подправки към рецептата?
Виж още рецепти и съвети в тема: Без Глутен: Рецепти за Вкусно Хранене Здравословни рецепти Рецепти за цялото семейство Летни Рецепти: Свежест и Лекота Есенни Рецепти: Изобилие и Уют Зимни Рецепти: Уютни и Сгряващи Пролетни Рецепти: Свежест и Нова Енергия Високопротеинови рецепти

Mнения на кулинари

добави коментар

Подобни рецепти