Нужни продукти

1 кгкилограма агнешко месо
2 глави лук
2 броя чушки
3 броя моркови
4 броя картофи
4 броя домати
200 г зелен фасул
50 млмилилитра олио
1 ч.л.литрачаена лъжица (5 мл.) червен пипер
1/2 ч.л.литрачаена лъжица (5 мл.) черен пипер
на вкус сол
500 млмилилитра вода
1 връзка магданоз
Нужно Време
подготовка 30 минути
готвене 120 минути
общо 150 минути

Стъпки

Започнете с нарязване на агнешкото месо на големи кубчета.

Обелете и нарежете лука на полумесеци.

Нарежете чушките на ивици, а морковите на кръгчета.

Обелете и нарежете картофите на кубчета.

Нарежете доматите на кубчета.

В голям тиган загрейте олиото и запържете агнешкото месо до златисто кафяво.

Добавете лука и морковите и продължете да запържвате за още 5 минути.

Прехвърлете месото и зеленчуците в голям гювеч.

Добавете нарязаните чушки, картофи, домати и зелен фасул.

Овкусете с червен пипер, черен пипер и сол. Разбъркайте добре.

Налейте водата и покрийте гювеча с капак или алуминиево фолио.

Гответе в предварително загрята фурна на 180°C за около 2 часа или докато месото стане крехко.

След като гювечът е готов, поръсете с нарязан магданоз и сервирайте горещо.

сготвих

Хранителни стойности

Размер на порцията: 300 г

Калории
350
Общо мазнини
18g
Наситени мазнини
6g
Транс мазнини
0.0g
Холестерол
75mg
Натрий
300mg
Въглехидрати
25g
Фибри
5g
Захари
6g
Белтъци
25g

Често задавани въпроси

Как да избера най-доброто агнешко месо за гювеч?
Мога ли да добавя други зеленчуци?
Как да разбера, че гювечът е готов?

Mнения на кулинари

добави коментар

Подобни рецепти