Картофки с ориз на фурна
нужно време
1 часпорции
2-3трудност
среднасготвиха
2Нужни продукти
Седмичен Хранителен Режим
Всяка седмица получаваш ново балансирано меню с вкусни рецепти и изчислени калории и макроси. Изпробвай първите 14 дни напълно безплатно!
Откъде да купя?Стъпки
Лука се нарязва на ситно и се запържва, добавя се червения пипер и се маха от огъня.
Картофите се обелват и нарязват на малки кубчета, оризът се измива.
В тава се изсипва лука и картофите и се разбърква.
Пече се на умерен огън около 10 мин.
Добавя се оризът и черния пипер, разбърква се и се оставя във фурната за 5 мин.
Когато ориза поеме водата, се добавят доматите (може да ги настържете или нарежете на кръгчета) отгоре без да бъркате.
Запичате още 10 мин.
Хранителни стойности
Размер на порцията: 1 порция
Mнения на кулинари
добави коментар