Нужни продукти

500 гр.грама кайма
1 глава лук
400 грграма зелен боб
200 грграма моркови
200 грграма грах
40 млмилилитра олио
1 кубче зеленчуков бульон
250 грграма кашкавал
1 кутия картофено пюре
Нужно Време
подготовка 35 минути
готвене 10 минути
общо 45 минути

Стъпки

Запържват се каймата и лукът.

Прибавят се бульона, морковите, зеленият боб, грахът и ври 10 - 15 мин.

Сместа се изсипва в тава и се запича, докато изври водата.

Отгоре се поръсва с настърган кашкавал и готовото картофено пюре.

Леко се запича във фурната до зачервяване.

сготвих
от mariela78 mariela78 добави в книгата сготвих печат

Хранителни стойности

Размер на порцията: 1 порция (около 250 грама)

Калории
350
Общо мазнини
20g
Наситени мазнини
8g
Транс мазнини
0.0g
Холестерол
50mg
Натрий
600mg
Въглехидрати
30g
Фибри
5g
Захари
4g
Белтъци
18g

Следиш калориите си? Запиши това ястие или просто го снимай с мобилното приложение In & Out Calories.

Свали от App Store Изтегли от Google Play

* Хранителните стойности са приблизителни и могат да варират в зависимост от използваните продукти.

Често задавани въпроси

Колко време отнема приготвянето на мусаката със зеленчуци?
Мога ли да използвам друг вид зеленчуци вместо посочените?
Какъв вид кайма е най-подходяща за тази рецепта?
Мога ли да използвам пресни картофи вместо картофено пюре?
Може ли да се приготви без месо?
Виж още рецепти и съвети в тема: Рецепти за цялото семейство Летни Рецепти: Свежест и Лекота Есенни Рецепти: Изобилие и Уют Зимни Рецепти: Уютни и Сгряващи Пролетни Рецепти: Свежест и Нова Енергия Високопротеинови рецепти

Mнения на кулинари

добави коментар

Подобни рецепти