Нужни продукти
1 ч.ч.чаена чаша (200 мл.) ориз
3 моркова
300 грграма гъби
1 гл.глава лук (вързка пресен лук)
200 грграма грах от консерва
3 ч.ч.чаена чаша (200 мл.) вода
олио
сол
черен пипер
Нужно Време
подготовка 30 минути
готвене 20 минути
общо 50 минути
Стъпки

Нарежете лука на ситно и го запържете леко в олио.

Добавете нарязаните на кубчета моркови и гъби, посолете и задушете до извиране на водата.

Добавете граха и измития ориз, разбъркайте добре.

Изсипете сместа в тавичка.

Долейте 3 ч.ч.чаена чаша (200 мл.) вода, сол и черен пипер. Объркайте добре.

Печете в предварително загрята фурна, докато оризът е готов.

сготвих

Хранителни стойности

Размер на порцията: 1 порция

Калории
250
Общо мазнини
4g
Наситени мазнини
1g
Транс мазнини
0.0g
Холестерол
0mg
Натрий
300mg
Въглехидрати
50g
Фибри
3g
Захари
4g
Белтъци
6g

* Хранителните стойности са приблизителни и могат да варират в зависимост от използваните продукти.

Често задавани въпроси
Мога ли да заменя гъбите с друг зеленчук?
Какъв вид ориз е най-подходящ за тази рецепта?
Мога ли да използвам замразен грах вместо консервиран?
Как да съхранявам остатъците от ястието и колко време могат да се съхраняват?
Мога ли да добавя подправки за допълнителен вкус?
Mнения на кулинари
добави коментар
Подобни рецепти