Нужни продукти
Седмичен Хранителен Режим
Всяка седмица получаваш ново балансирано меню с вкусни рецепти и изчислени калории и макроси. Изпробвай първите 14 дни напълно безплатно!
Откъде да купя?Стъпки
Кожата на пилето се отстранява леко с ръка без да се скъса. Месото се сварява и след това се накъсва, бульона от пилето се запазва.
За сместа: Запържва се лука, чесъна, краставичките, бекона, филето и накъсаното пилешко месо, след това се слага ориза.
Бърка се около 5-10 минути и накрая се слага магданоз.
Там където има дупка по кожата се зашива с конец, слага се в тавичка и се пълни със сместа и се зашива.
Кожата се намазва с малко мазнина и червен пипер.
Хранителни стойности
Размер на порцията: 1 порция
Mнения на кулинари
добави коментар