Нужни продукти
2 марули(салати)
1 връзка пресен лук
1 връзка пресен чесън
1 връзка репички
3 твърдо сварени яйца
олио
оцет
сол
Нужно Време
подготовка - - минути
готвене - - минути
общо - - минути
Стъпки

Нарежете салатите.

Нарежете пресния лук.

Нарежете пресния чесън.

Нарежете репичките.

Нарежете твърдо сварените яйца.

Посолете всички нарязани съставки.

Залейте със смес от олио и оцет на вкус.

сготвих

Хранителни стойности

Размер на порцията: 1 порция

Калории
150
Общо мазнини
11g
Наситени мазнини
2g
Холестерол
100mg
Натрий
150mg
Въглехидрати
8g
Фибри
3g
Захари
3g
Белтъци
6g

* Хранителните стойности са приблизителни и могат да варират в зависимост от използваните продукти.

Често задавани въпроси
Мога ли да заменя пресния чесън със сушен?
Как да съхранявам салатата и колко време ще е свежа?
Мога ли да използвам различен вид салата вместо маруля?
Какъв вид оцет е най-подходящ за тази салата?
Мога ли да добавя други зеленчуци към салатата?
Mнения на кулинари
добави коментар
Подобни рецепти