Нужни продукти

2 марули(салати)
1 връзка пресен лук
1 връзка пресен чесън
1 връзка репички
3 твърдо сварени яйца
олио
оцет
сол
Нужно Време
подготовка 10 минути
готвене 10 минути
общо 20 минути

Стъпки

Нарежете салатите.

Нарежете пресния лук.

Нарежете пресния чесън.

Нарежете репичките.

Нарежете твърдо сварените яйца.

Посолете всички нарязани съставки.

Залейте със смес от олио и оцет на вкус.

сготвих
от Любомир Ангелов Любомир Ангелов добави в книгата сготвих печат

Хранителни стойности

Размер на порцията: 1 порция

Калории
150
Общо мазнини
11g
Наситени мазнини
2g
Транс мазнини
0.0g
Холестерол
100mg
Натрий
150mg
Въглехидрати
8g
Фибри
3g
Захари
3g
Белтъци
6g

Следиш калориите си? Запиши това ястие или просто го снимай с мобилното приложение In & Out Calories.

Свали от App Store Изтегли от Google Play

* Хранителните стойности са приблизителни и могат да варират в зависимост от използваните продукти.

Често задавани въпроси

Мога ли да заменя пресния чесън със сушен?
Как да съхранявам салатата и колко време ще е свежа?
Мога ли да използвам различен вид салата вместо маруля?
Какъв вид оцет е най-подходящ за тази салата?
Мога ли да добавя други зеленчуци към салатата?
Традиционна празнична трапеза за: Великден
Виж още рецепти и съвети в тема: Здравословни рецепти Вегетариански рецепти Рецепти за цялото семейство Пролетни Рецепти: Свежест и Нова Енергия

Mнения на кулинари

добави коментар

Подобни рецепти