Джолан по македонски
без глутен
протеинова
нужно време
3 часа и 30 минутипорции
4-5трудност
среднасготвиха
2
Нужни продукти
2 бр.броя свински задни джоланчета
1 кг.килограма дребни лукчета
2 глави чесън
1 дафинов лист
5-6 зърна черен пипер
5-6 зърна бахар
1 1/2 кг.килограма картофи
сол
1 с.л.литрасупена лъжица (15 мл.) червен пипер
Нужно Време
подготовка
30
минути
готвене
180
минути
общо
210
минути
Стъпки
Измиваме месото и го слагаме в глинен съд с капак.
Измиваме чесъна и го разделяме на силидки и с люспите, го слагаме при месото.
Добавяме обелените и нарязани на кубчета картофи, обелените лукчета, черния и червен пипер, бахара, дафиновия лист и сол на вкус.
Заливаме с 2 ч.ч.чаена чаша (200 мл.) вода, слагаме капака и печем на силна фурна докато заври, след това намаляваме на умерена за 3 часа.
Хранителни стойности
Размер на порцията: 1 порция
Калории
480
Общо мазнини
20g
Наситени мазнини
7g
Транс мазнини
0.0g
Холестерол
80mg
Натрий
500mg
Въглехидрати
45g
Фибри
6g
Захари
3g
Белтъци
30g
Често задавани въпроси
Какъв вид месо се използва в тази рецепта?
Мога ли да използвам друг вид картофи?
Колко време се пече ястието?
Трябва ли да обелвам чесъна?
Каква е ролята на дафиновия лист в рецептата?
Mнения на кулинари
добави коментар
Подобни рецепти
Добре дошли отново!
Влез в профила си, за да продължиш.
Нямаш акаунт? Регистрирай се