Джолан по македонски
нужно време
3 часа и 30 минутипорции
4-5трудност
среднасготвиха
2Нужни продукти
Седмичен Хранителен Режим
Всяка седмица получаваш ново балансирано меню с вкусни рецепти и изчислени калории и макроси. Изпробвай първите 14 дни напълно безплатно!
Откъде да купя?Стъпки
Измиваме месото и го слагаме в глинен съд с капак.
Измиваме чесъна и го разделяме на силидки и с люспите, го слагаме при месото.
Добавяме обелените и нарязани на кубчета картофи, обелените лукчета, черния и червен пипер, бахара, дафиновия лист и сол на вкус.
Заливаме с 2 ч.ч.чаена чаша (200 мл.) вода, слагаме капака и печем на силна фурна докато заври, след това намаляваме на умерена за 3 часа.
Хранителни стойности
Размер на порцията: 1 порция
Следиш калориите си? Запиши това ястие или просто го снимай с мобилното приложение In & Out Calories.
Mнения на кулинари
добави коментар