Картофен омлет
нужно време
35 минутипорции
4трудност
леснасготвиха
1Нужни продукти
500 кгкилограма картофи
2 яйца
олио/зехтин
сол
Препоръчано от Вкуснотийки
Седмичен Хранителен Режим
Всяка седмица получаваш ново балансирано меню с вкусни рецепти и изчислени калории и макроси. Изпробвай първите 14 дни напълно безплатно!
Откъде да купя?Нужно Време
подготовка
15
минути
готвене
20
минути
общо
35
минути
Стъпки
Обелете и настържете картофите на ситно ренде.
Загрейте мазнина в тиган на котлона.
Сипете около един черпак от сместа в нагрятия тиган.
Повторете стъпки 4 и 5 с останалата смес.
Хранителни стойности
Размер на порцията: 1 порция
Калории
250
Общо мазнини
12g
Наситени мазнини
2g
Транс мазнини
0.0g
Холестерол
110mg
Натрий
150mg
Въглехидрати
30g
Фибри
3g
Захари
2g
Белтъци
6g
Често задавани въпроси
Мога ли да заменя картофите с друг зеленчук?
Какъв вид олио е най-подходящ за тази рецепта?
Мога ли да добавя други подправки към сместа?
Как да съхранявам остатъците от омлета?
Може ли омлетът да се приготви без яйца?
Mнения на кулинари
добави коментар