Кюфтета от картофи и спанак
нужно време
1 часпорции
8трудност
леснасготвиха
3Нужни продукти
Седмичен Хранителен Режим
Всяка седмица получаваш ново балансирано меню с вкусни рецепти и изчислени калории и макроси. Изпробвай първите 14 дни напълно безплатно!
Откъде да купя?Стъпки
Обелете картофите, сварете ги и ги намачкайте.
Измийте спанака, попарете го, изцедете го и го нарежете на ситно.
Смесете картофите и спанака.
Добавете яйцата, нарязаните на ситно магданоз и копър, черен пипер и брашно към сместа.
Омесете тесто от сместа.
Оформете тестото на топчета.
В средата на всяко топче поставете парченце сирене и го завийте.
Оваляйте всяко кюфте в брашно.
Потопете ги в разбито с 1 с.л.литрасупена лъжица (15 мл.) вода яйце.
Изпържете кюфтетата на умерен огън до зачервяване.
Поднесете ги, ако желаете, с подлучено кисело мляко.
Хранителни стойности
Размер на порцията: 1 portion
Mнения на кулинари
добави коментар