Нужни продукти
500 гр.грама кайма
1 глава лук
400 грграма зелен боб
200 грграма моркови
200 грграма грах
40 млмилилитра олио
1 кубче зеленчуков бульон
250 грграма кашкавал
1 кутия картофено пюре
Нужно Време
подготовка 35 минути
готвене 10 минути
общо 45 минути
Стъпки

Запържват се каймата и лукът.

Прибавят се бульона, морковите, зеленият боб, грахът и ври 10 - 15 мин.

Сместа се изсипва в тава и се запича, докато изври водата.

Отгоре се поръсва с настърган кашкавал и готовото картофено пюре.

Леко се запича във фурната до зачервяване.

сготвих

Хранителни стойности

Размер на порцията: 1 порция (около 250 грама)

Калории
350
Общо мазнини
20g
Наситени мазнини
8g
Транс мазнини
0.0g
Холестерол
50mg
Натрий
600mg
Въглехидрати
30g
Фибри
5g
Захари
4g
Белтъци
18g

* Хранителните стойности са приблизителни и могат да варират в зависимост от използваните продукти.

Често задавани въпроси
Колко време отнема приготвянето на мусаката със зеленчуци?
Мога ли да използвам друг вид зеленчуци вместо посочените?
Какъв вид кайма е най-подходяща за тази рецепта?
Мога ли да използвам пресни картофи вместо картофено пюре?
Може ли да се приготви без месо?
Mнения на кулинари
добави коментар
Подобни рецепти