Печено пиле с ориз на фурна
нужно време
1 часпорции
4трудност
среднасготвиха
2Нужни продукти
Седмичен Хранителен Режим
Всяка седмица получаваш ново балансирано меню с вкусни рецепти и изчислени калории и макроси. Изпробвай първите 14 дни напълно безплатно!
Откъде да купя?Стъпки
Месото се сварява цяло в подсолена вода.
Оризът се задушава в маслото.
Към ориза се добавят 3 чаени чаши бульон от пилето и се вари, докато поомекне, но все още има течност – около 3 минути.
В намазана с мазнина тавичка се изсипва оризът.
Върху ориза се поставя месото.
Поръсва се с черен пипер, чубрица и сол.
Запича се във фурната.
Поднася се със салата според сезона.
Хранителни стойности
Размер на порцията: 1 порция
Mнения на кулинари
добави коментар