Надя Петрова
ЗА рецептата

Типична рецепта, която се приготвя специално за Никулден като дар на светеца.

Нужни продукти
1 шаран (около 1,5 кгкилограма - 2)
1 чаша олио
1 връзка магданоз /може да са сушени – майорана, риган, мента – по избор/
1 чаша чаена орехови ядки
30 г стафиди
5 глави лук
1 лимон
канела
червен пипер
сол
черен пипер на вкус
Нужно Време
подготовка 20 минути
готвене 40 минути
общо 60 минути
Стъпки

Почистете шарана от люспите, перките и хрилете. Разрежете го откъм гръбнака.

Измийте шарана обилно с вода отвътре и отвън.

Посолете шарана и го наръсете с черен пипер. Оставете го така за половин час.

Нарежете лука ситно и го задушете с малко олио и вода.

След като лукът е готов, махнете го от огъня и добавете накълцаните орехови ядки, ситно нарязания магданоз и стафидите. Посолете и наръсете с черен пипер и щипка канела.

С приготвената плънка напълнете шарана.

Ако шаранът е срязан през корема, зашийте го. След това натрийте шарана със смес от олио, червен пипер и малко канела.

Поставете шарана в тавичка върху пръчици или легло от праз, за да не залепва за дъното.

Залейте с малко гореща вода и печете на 180-200 градуса, като поливате с отделения при печенето сос, докато шаранът получи червена коричка.

Сервирайте шарана в поднос, украсен с резенчета лимон и кисели краставички. Гарнирайте със задушени зеленчуци - броколи, моркови, грах, царевица и картофено пюре.

сготвих

Хранителни стойности

Размер на порцията: 1 порция

Калории
450
Общо мазнини
30g
Наситени мазнини
5g
Холестерол
80mg
Натрий
500mg
Въглехидрати
20g
Фибри
3g
Захари
5g
Белтъци
30g
Често задавани въпроси
Как да изчистя шарана?
Какви подправки мога да използвам, ако нямам пресен магданоз?
Как да приготвя плънката за шарана?
Как се пече пълненият шаран?
С какво може да се гарнира пълненият шаран?
Mнения на кулинари
добави коментар
Подобни рецепти