Варен телешки джолан
без глутен
протеинова
нужно време
2 часа и 15 минутипорции
4трудност
среднасготвиха
2
Нужни продукти
1 кгкилограма телешки джолан
2 бр.броя моркова
100 гр.грама целина
1 гл.глава лук
100 гр.грама пащърнак
50 гр.грама хрян
2 бр.броя картофи
сол
черен пипер
дафинов лист
оцет
Нужно Време
подготовка
15
минути
готвене
120
минути
общо
135
минути
Стъпки
Измийте телешкия джолан.
Варете джолана за 1 ч. и 30 мин. до 2 часа.
Прецедете бульона и накъсайте месото, като отстраните кокала, ако има такъв.
Върнете бульона на котлона и добавете накъсаното месо.
Добавете сол, черен пипер и дафинов лист към бульона.
Нарежете морковите, целината, лука, пащърнака и картофите на парчета и ги добавете към бульона.
Варете всичко за още 30 минути.
Сервирайте месото отделно, като го поднесете с настърган хрян, подправен със сол и оцет.
Хранителни стойности
Размер на порцията: 1 порция
Калории
250
Общо мазнини
10g
Наситени мазнини
4g
Транс мазнини
0.0g
Холестерол
80mg
Натрий
300mg
Въглехидрати
15g
Фибри
3g
Захари
4g
Белтъци
30g
Често задавани въпроси
Какви са алтернативите на телешки джолан в тази рецепта?
Мога ли да добавя други зеленчуци към рецептата?
Колко време трябва да варя телешкия джолан, ако използвам тенджера под налягане?
Как да съхранявам остатъците от супата?
Мога ли да използвам готов бульон вместо домашно приготвен?
Mнения на кулинари
добави коментар
Подобни рецепти
Добре дошли отново!
Влез в профила си, за да продължиш.
Нямаш акаунт? Регистрирай се