Нужни продукти

1 ч.ч.чаена чаша (200 мл.) прясно мляко
1 1/2 ч.ч.чаена чаша (200 мл.) брашно
2 яйца
1 с.л.литрасупена лъжица (15 мл.) пюре от спанак или пюре от магданоз
щипка захар
сол
Нужно Време
подготовка 15 минути
готвене 30 минути
общо 45 минути

Стъпки

Разбийте яйцата.

Добавете прясното мляко към яйцата.

Постепенно добавете брашното и разбъркайте добре.

Добавете пюрето от спанак или магданоз.

Прибавете щипка захар и сол на вкус.

Разбъркайте всичко до получаване на хомогенна смес.

Изпържете палачинките на тиган с малко мазнина.

сготвих
от Любомир Ангелов Любомир Ангелов добави в книгата сготвих печат

Хранителни стойности

Размер на порцията: 1 палачинка

Калории
150
Общо мазнини
5g
Наситени мазнини
2g
Транс мазнини
0.0g
Холестерол
60mg
Натрий
150mg
Въглехидрати
20g
Фибри
1g
Захари
3g
Белтъци
5g

Следиш калориите си? Запиши това ястие или просто го снимай с мобилното приложение In & Out Calories.

Свали от App Store Изтегли от Google Play

* Хранителните стойности са приблизителни и могат да варират в зависимост от използваните продукти.

Често задавани въпроси

Мога ли да използвам замразен спанак вместо пресен?
Как да съхранявам палачинките и колко време издържат?
Мога ли да заменя прясното мляко с растително мляко?
Може ли да се добавят други зеленчуци към пюрето?
Какъв тип брашно е най-подходящ за тази рецепта?

Mнения на кулинари

добави коментар

Подобни рецепти