Маргарита Димитрова
ЗА рецептата

Невероятна традиционна вкусотия от Северозападна България.

Нужни продукти
За тестото:
3/4 кг.килограма брашно
1 ч.ч.чаена чаша (200 мл.) хладка вода
мая, колкото кибритена кутийка
1 ч.л.литрачаена лъжица (5 мл.) сол
1 ч.л.литрачаена лъжица (5 мл.) захар
За плънката:
Около 10 средно големи глави кромид лук
2-3 пресни или сухи чушки
червен пипер
чер пипер
чубрица
джоджен
копър
магданоз
сол
Нужно Време
подготовка 60 минути
готвене 40 минути
общо 100 минути
Стъпки

Замесете тесто като за пита, разделете го на 5 топки, като едната от тях да е по-голяма.

Оставете ги да втасат.

Намажете си ръцете обилно с олио и започнете да разстилате най-голямата топка върху наблажнена повърхност.

Поставете я в намазана с олио тава така, че краищата на тестото да излезнат извън тавата.

Поставете част от плънката, която сте приготвили от нарязаните и изпържени кромид и чушки и омесени с подправките, накълцани на ситно.

Разстелете хубаво плънката и повторете същото със следващите разтеглени /не разточени/ топки тесто.

След като поставите петата кора, хванете краищата на първата и загърнете лучника.

Намажете го с олио, надупчете го на няколко места с вилица.

Сложете го да се пече в умерена фурна, докато хване загар.

След като го извадите готов, веднага го намажете отново с олио и го завийте, за да поеме мазнината.

сготвих

Хранителни стойности

Размер на порцията: 1 парче (около 150 грама)

Калории
300
Общо мазнини
8g
Наситени мазнини
2g
Транс мазнини
0.0g
Холестерол
0mg
Натрий
400mg
Въглехидрати
50g
Фибри
3g
Захари
5g
Белтъци
6g
Често задавани въпроси
Колко време трябва да втасва тестото?
Може ли да се използва суха мая вместо прясна?
Как да разбера дали лучникът е добре опечен?
Мога ли да добавя други зеленчуци в плънката?
Колко време трябва да се пече лучникът?
Mнения на кулинари
добави коментар
Подобни рецепти