Пълнени чушки с кус-кус и зеленчуци
нужно време
1 часпорции
2трудност
неизвестнасготвиха
1Готвенето като страст и въображение...
http://magecreations.blogspot.com
2 бр.броя моркови
1 бр.броя картоф
1 бр.броя тиквичка
100 гр.грама гъби (манатарки или печурки)
150 гр.грама кус-кус
150 млмилилитра доматен сок
2 глави лук и 3 скилидки чесън
250 млмилилитра вода
1 бр.броя люта чушка
олио
сол
кимион
черен пипер
риган
магданоз
чубрица
За приготвяне на плънката нарежете на малки кубчета зеленчуците (моркови, тиквичка, картоф, гъбите, лютата чушка, лука и чесъна). В загрят тиган с олио запържете лука и чесъна. Прибавете останалата част от зеленчуците. Задушете ги. Добавете кускуса и доматеното пюре. Овкусете със сол, черен пипер, кимион, риган и чубрица. Долейте с водата и оставете да покъкри малко. След като сместа е останала на мазнина, дръпнете от котлона и добавете ситно нарязания магданоз. Почистете чушките от дръжките и семките. Посолете ги от вътрешната част. Напълнете чушките с плънката. Наредете в предварително намазана тава с олио. Намажете напълнените чушки с олио и посолете отгоре. Печете на 180 градуса докато чушките покафенеят.
Добър апетит!

Добре дошли отново!
Влез в профила си, за да продължиш.
Нямаш акаунт? Регистрирай се