Телешко филе с гарнитура от ориз
нужно време
1 час и 5 минутипорции
4трудност
леснасготвиха
2Нужни продукти
Седмичен Хранителен Режим
Всяка седмица получаваш ново балансирано меню с вкусни рецепти и изчислени калории и макроси. Изпробвай първите 14 дни напълно безплатно!
Откъде да купя?Стъпки
Сложете ориза в 4 кръгли формички или купички и го притиснете.
Начукайте добре филетата и ги поръсете с черен пипер.
В малко масло задушете гъбите, нарязани на ситно.
Издълбайте семето на доматите, нарежете ги на малки кубчета и ги добавете към гъбите.
Добавете соса от месото, сметаната и парченце масло към гъбите и доматите.
Посолете сместа и я кипнете.
Махнете от котлона и залейте филетата със соса.
Хранителни стойности
Размер на порцията: 1 порция
Mнения на кулинари
добави коментар