Нужни продукти
200 гр.грама картофи
1 шепа рукола
30 гр.грама шамфъстък
3 с.л.литрасупена лъжица (15 мл.) брашно
2 бр.броя сухари
250 мл.милилитра прясно мляко
1 к.л.литракафена лъжичка (5 мл.) соев сос
лимонов сок
30 гр.грама краве масло
сол и черен пипер
Нужно Време
подготовка 90 минути
готвене 30 минути
общо 120 минути
Стъпки

Сварете и обелете картофите.

Намачкайте картофите като за пюре.

Прибавете 2 с.л.литрасупена лъжица (15 мл.) брашно, яйцата, натрошените сухари, сол и черен пипер на вкус към картофите.

Бланширайте руколата в подсолена вода и я нарежете на ситно.

Добавете нарязаната рукола и натрошения шамфъстък към картофената смес и разбъркайте добре.

Оформете малки топки от получената смес и ги оваляйте в брашно.

Сложете 2-3 литра вода със сол в дълбока тенджера и я оставете да заври.

Пуснете топките във врящата вода. Кнедлите са готови, когато изплуват на повърхността.

Запържете в загрят тиган с масло до златист цвят 1 с.л.литрасупена лъжица (15 мл.) брашно.

Затоплете млякото и соевият сос и ги добавете в тигана с брашното.

Бъркайте соса непрекъснато, докато се сгъсти. Ако се образуват бучки, може да го прецедите.

След като сосът е леко изстинал, прибавете лимоновия сок.

На дъното на чиния сипете от соса и отгоре наредете кнедлите.

Сервирайте кнедлите топли.

сготвих

Хранителни стойности

Размер на порцията: 1 порция

Калории
250
Общо мазнини
10g
Наситени мазнини
6g
Транс мазнини
0.0g
Холестерол
25mg
Натрий
300mg
Въглехидрати
35g
Фибри
3g
Захари
2g
Белтъци
6g
Често задавани въпроси
Мога ли да използвам друг вид ядки вместо шамфъстък?
Как да разбера дали кнедлите са готови?
Мога ли да използвам друг вид зеленина вместо рукола?
Какво да направя, ако сосът ми стане на бучки?
Колко време трябва да варя картофите?
Mнения на кулинари
добави коментар
Подобни рецепти