Сърце от кренвирш с яйце
без глутен
кето
нужно време
15 минутипорции
1трудност
леснасготвиха
1
Нужни продукти
1 кренвирш
1 - 2 яйца
сол
олио
Нужно Време
подготовка
5
минути
готвене
10
минути
общо
15
минути
Стъпки
Намажете тавата с олио и я загрейте във фурната.
Извадете тавата от фурната.
Поставете кренвирша разцепен по дължина, но не целия, като обърнете двата му края в противоположна посока навън и го захванете с клечка за зъби така, че да придобие формата на сърце.
Чукнете едно или две яйца върху кренвирша.
Посолете яйцата на вкус.
Печете в умерена фурна докато яйцето/яйцата станат готови.
Хранителни стойности
Размер на порцията: 1 порция
Калории
250
Общо мазнини
20g
Наситени мазнини
6g
Транс мазнини
0.0g
Холестерол
200mg
Натрий
500mg
Въглехидрати
3g
Фибри
0g
Захари
1g
Белтъци
12g
Често задавани въпроси
Какъв вид кренвирш е най-подходящ за тази рецепта?
Мога ли да използвам друг вид месо вместо кренвирш?
Колко време трябва да се пече ястието във фурната?
Какви подправки могат да се добавят за допълнителен вкус?
Какви други съставки могат да се добавят за разнообразие?
Mнения на кулинари
добави коментар
10.12.2010 г. 10:27
Като подложка под яйцето може да се сложи парче кашкавал.
Подобни рецепти
Като подложка слагам печена чушка, натрошено сирене, малко домати или доматен сок (според сезона), чубрица и черен пипер, а върху яйцето малко кашкавал. Става и за предястие и за вечеря.