Тиквички със заливка
нужно време
35 минутипорции
4трудност
леснасготвиха
2Нужни продукти
1 кгкилограма тиквички
150 грграма сирене
2-3 яйца
1/2 кофичка кисело мляко
1 връзка копър
2 с.л.литрасупена лъжица (15 мл.) олио
чесън
Препоръчано от Вкуснотийки
Седмичен Хранителен Режим
Всяка седмица получаваш ново балансирано меню с вкусни рецепти и изчислени калории и макроси. Изпробвай първите 14 дни напълно безплатно!
Откъде да купя?Нужно Време
подготовка
15
минути
готвене
20
минути
общо
35
минути
Стъпки
Обелени и нарязани на кубчета, тиквичките се варят за около 5 минути във вода.
Изцедени се поставят в тавичка.
Сервират се охладени с кисело мляко и чесън.
Хранителни стойности
Размер на порцията: 1 порция
Калории
180
Общо мазнини
11g
Наситени мазнини
4g
Транс мазнини
0.0g
Холестерол
100mg
Натрий
250mg
Въглехидрати
12g
Фибри
2g
Захари
5g
Белтъци
10g
Често задавани въпроси
Как да избера най-добрите тиквички за тази рецепта?
Мога ли да използвам друг вид сирене вместо сирене?
Колко време трябва да варя тиквичките?
Какво мога да използвам вместо копър, ако не го харесвам?
Как да постигна най-добър вкус на заливката?
Mнения на кулинари
добави коментар