Нужни продукти

1 кгкилограма свинско месо
1 гл лук
1 стръкче целина
2 ч.ч.чаена чаша (200 мл.) обезкостени сухи сливи
3 с.л.литрасупена лъжица (15 мл.) доматено пюре
черен пипер
2 стръка праз
Нужно Време
подготовка 45 минути
готвене 40 минути
общо 85 минути

Стъпки

Добавете нарязан на ситно лук и целина и отново запържете.

Сипете 1 и 1/2 ч.ч.чаена чаша (200 мл.) вода и оставете да заври.

Добавете нарязан на едро праз, сини сливи, доматено пюре, сол и черен пипер.

Разбъркайте добре и задушавайте под капак.

сготвих
от Любомир Ангелов Любомир Ангелов добави в книгата сготвих печат

Хранителни стойности

Размер на порцията: 1 portion

Калории
550
Общо мазнини
30g
Наситени мазнини
10g
Транс мазнини
0.0g
Холестерол
100mg
Натрий
300mg
Въглехидрати
40g
Фибри
4g
Захари
20g
Белтъци
30g

Следиш калориите си? Запиши това ястие или просто го снимай с мобилното приложение In & Out Calories.

Свали от App Store Изтегли от Google Play

* Хранителните стойности са приблизителни и могат да варират в зависимост от използваните продукти.

Често задавани въпроси

Мога ли да заменя свинското месо с друг вид месо?
Как да съхранявам ястието и колко време може да се съхранява?
Мога ли да използвам пресни сливи вместо сухи?
Каква е препоръчителната гарнитура за това ястие?
Мога ли да добавя други подправки към ястието?
Виж още рецепти и съвети в тема: Високопротеинови рецепти

Mнения на кулинари

добави коментар

Подобни рецепти