Нужни продукти
1 ч.ч.чаена чаша (200 мл.) прясно мляко
1 1/2 ч.ч.чаена чаша (200 мл.) брашно
2 яйца
1 с.л.литрасупена лъжица (15 мл.) пюре от спанак или пюре от магданоз
щипка захар
сол
Нужно Време
подготовка 15 минути
готвене 30 минути
общо 45 минути
Стъпки

Разбийте яйцата.

Добавете прясното мляко към яйцата.

Постепенно добавете брашното и разбъркайте добре.

Добавете пюрето от спанак или магданоз.

Прибавете щипка захар и сол на вкус.

Разбъркайте всичко до получаване на хомогенна смес.

Изпържете палачинките на тиган с малко мазнина.

сготвих

Хранителни стойности

Размер на порцията: 1 палачинка

Калории
150
Общо мазнини
5g
Наситени мазнини
2g
Холестерол
60mg
Натрий
150mg
Въглехидрати
20g
Фибри
1g
Захари
3g
Белтъци
5g

* Хранителните стойности са приблизителни и могат да варират в зависимост от използваните продукти.

Често задавани въпроси
Мога ли да използвам замразен спанак вместо пресен?
Как да съхранявам палачинките и колко време издържат?
Мога ли да заменя прясното мляко с растително мляко?
Може ли да се добавят други зеленчуци към пюрето?
Какъв тип брашно е най-подходящ за тази рецепта?
Mнения на кулинари
добави коментар
Подобни рецепти