Панирано свинско бон филе
протеинова
нужно време
24 часа и 40 минутипорции
5-6трудност
неизвестнасготвиха
2
Нужни продукти
1 кг.килограма свинско бон филе
50 гр.грама масло
2 яйца
1 ч.ч.чаена чаша (200 мл.) брашно
300 гр.грама гъби
1 кофичка сметана
соев сос
чесън на прах
черен пипер
сол
Нужно Време
подготовка
1460
минути
готвене
20
минути
общо
1480
минути
Стъпки
Нарежете свинското бон филе на тънки филийки и леко ги начукайте.
Подправете месото със сол, черен пипер, чесън на прах и соев сос.
Оставете месото да престои 24 часа в хладилника.
Запържете гъбите в масло.
Сервирайте панираното месо със сметановите гъби и пържени картофи.
Хранителни стойности
Размер на порцията: 1 порция
Калории
550
Общо мазнини
35g
Наситени мазнини
15g
Транс мазнини
0.5g
Холестерол
150mg
Натрий
800mg
Въглехидрати
25g
Фибри
2g
Захари
3g
Белтъци
40g
Често задавани въпроси
Мога ли да заменя свинското бон филе с друг вид месо?
Как мога да съхранявам остатъците от ястието и колко време издържат?
Мога ли да използвам пресен чесън вместо чесън на прах?
Какъв вид сметана е най-подходящ за тази рецепта?
Мога ли да приготвя ястието без гъби?
Mнения на кулинари
добави коментар
Подобни рецепти
Добре дошли отново!
Влез в профила си, за да продължиш.
Нямаш акаунт? Регистрирай се