Нужни продукти
1,2 кг.килограма телешко филе
връзка магданоз
3-4 стръка босилек
3-4 стръка копър
2 супени лъжици горчица
черен пипер
червен пипер
100 гр.грама масло
1 ч.ч.чаена чаша (200 мл.) бяло вино
1 ч.ч.чаена чаша (200 мл.) вода
сол
За ризото:
300 гр.грама ориз
1,5-2 ллитра зеленчуков бульон
1 глава ситно нарязан лук
1 морков
50 гр.грама пармезан, настърган
сол
За гарнитурата:
6 бр.броя червени чушки
2 тиквички
За соса:
300 млмилилитра сос от печеното месо
1 кубче телешки бульон
1 глава лук, ситно нарязан
50 млмилилитра червено вино
Нужно Време
подготовка 90 минути
готвене 40 минути
общо 130 минути
Стъпки

Овкусете телешкото филе с черен пипер, червен пипер, масло и сол.

Изпечете филето цяло в фурната, завито във фолио, до желаната степен на готовност.

Намажете изпеченото месо с горчица и го оваляйте в ситно нарязаните магданоз, босилек и копър.

Нарежете лука и моркова за ризотото на ситно и ги запържете в масло.

Прибавете ориза към запържените зеленчуци и го залейте с 1/3 от зеленчуковия бульон. Поръсете със сол.

Бъркайте непрекъснато ризотото, като доливате оставащия бульон постепенно, докато оризът се свари.

Прибавете настъргания пармезан към ризотото и разбъркайте.

Изпечете и обелете чушките.

Нарежете тиквичките на ленти и ги изпържете.

Нарежете лука за соса на ситно и го запържете до златист цвят.

Залейте запържения лук с червено вино и добавете соса от печеното месо.

След като сосът кипне, го прецедете през цедка.

Увийте ризотото в лентите от тиквички и чушки. Подредете ги в чиниите.

Нарежете телешкото месо на шайби и го подредете до зеленчуците.

Полейте месото със соса преди сервиране.

сготвих

Хранителни стойности

Размер на порцията: 1 portion

Калории
550
Общо мазнини
28g
Наситени мазнини
12g
Транс мазнини
0.5g
Холестерол
120mg
Натрий
500mg
Въглехидрати
45g
Фибри
4g
Захари
6g
Белтъци
40g
Често задавани въпроси
Мога ли да заменя телешкото филе с друг вид месо?
Как да съхранявам остатъците от ястието?
Мога ли да използвам различни зеленчуци за гарнитурата?
Възможно ли е да приготвя ризотото без пармезан?
Мога ли да приготвя соса без червено вино?
Mнения на кулинари
добави коментар
Подобни рецепти