Нужни продукти
180 гр.грама риба
лимон
20 гр.грама олио
5 гр.грама брашно
сол
червен пипер
Нужно Време
подготовка
20
минути
готвене
- -
минути
общо
20
минути
Стъпки
Панирайте рибата в брашното, като добавите малко червен пипер към него.
Загрейте олиото и изпържете рибата до златистокафява коричка.
Поднесете рибата върху грах, залят с масло, и добавете парчета лимон.
Хранителни стойности
Размер на порцията: 1 порция
Калории
350
Общо мазнини
25g
Наситени мазнини
4g
Холестерол
60mg
Натрий
300mg
Въглехидрати
10g
Фибри
1g
Белтъци
25g
Често задавани въпроси
Мога ли да използвам различен вид риба за тази рецепта?
Какво мога да използвам, ако нямам червен пипер?
Мога ли да изпека рибата вместо да я пържа?
Как да съхранявам остатъците от пържената риба?
Какво мога да използвам като гарнитура вместо грах?
Mнения на кулинари
добави коментар
Подобни рецепти
много лесна и вкусна