По-малко от 45 мин.

Салата с киноа и нахут

без глутен протеинова

0 (0)

00:15

Нужно време: 00:15

4

Порции: 4

1

Трудност: 1

Виж рецептата

Кисело мляко с орехи и мед

протеинова

0 (0)

- -

Нужно време: - -

1

Порции: 1

1

Трудност: 1

Виж рецептата

Прясно сирене с краставица и копър

протеинова

0 (0)

- -

Нужно време: - -

2

Порции: 2

1

Трудност: 1

Виж рецептата

Печено тофу с зелен фасул и сусам

протеинова

0 (0)

00:20

Нужно време: 00:20

2

Порции: 2

1

Трудност: 1

Виж рецептата

Овесени бисквити с ябълка и канела

0 (0)

00:15

Нужно време: 00:15

4

Порции: 4

1

Трудност: 1

Виж рецептата

Яйчни мъфини със спанак и сирене

протеинова

0 (0)

00:20

Нужно време: 00:20

4

Порции: 4

1

Трудност: 1

Виж рецептата

Телешко филе с броколи и бадеми

протеинова

0 (0)

00:20

Нужно време: 00:20

2

Порции: 2

2

Трудност: 2

Виж рецептата

Пъстърва с киноа и аспержи

протеинова

0 (0)

00:20

Нужно време: 00:20

2

Порции: 2

2

Трудност: 2

Виж рецептата

Закуска с извара, пълнозърнест хляб и мед

протеинова

0 (0)

- -

Нужно време: - -

1

Порции: 1

1

Трудност: 1

Виж рецептата

Постни фалафели с тахан

без глутен

0 (0)

00:20

Нужно време: 00:20

4

Порции: 4

1

Трудност: 1

Виж рецептата

Салата с киноа, домати и краставици

0 (0)

00:15

Нужно време: 00:15

4

Порции: 4

1

Трудност: 1

Виж рецептата

Закуска с овесени ядки и чиа

протеинова

0 (0)

- -

Нужно време: - -

2

Порции: 2

1

Трудност: 1

Виж рецептата

Фламбирани скариди с чесън и лимон

протеинова

0 (0)

00:10

Нужно време: 00:10

4

Порции: 4

2

Трудност: 2

Виж рецептата

Коктейлни перли от сок от нар

0 (0)

00:10

Нужно време: 00:10

4

Порции: 4

3

Трудност: 3

Виж рецептата

Кебапчета с нахут и къри подправки

0 (0)

00:15

Нужно време: 00:15

4

Порции: 4

2

Трудност: 2

Виж рецептата

Пълнозърнеста закуска с киноа и горски плодове

протеинова

0 (0)

00:15

Нужно време: 00:15

2

Порции: 2

1

Трудност: 1

Виж рецептата

Овесени палачинки с протеин

протеинова

0 (0)

00:15

Нужно време: 00:15

2

Порции: 2

1

Трудност: 1

Виж рецептата

Чиа пудинг с бадемово мляко и плодове

без глутен протеинова

0 (0)

- -

Нужно време: - -

2

Порции: 2

1

Трудност: 1

Виж рецептата

Телешки стек с брюкселско зеле и сладък картоф

протеинова

0 (0)

00:30

Нужно време: 00:30

2

Порции: 2

2

Трудност: 2

Виж рецептата

Крем супа от карфиол и кокосово мляко

без глутен хашимото без млечни

0 (0)

00:30

Нужно време: 00:30

4

Порции: 4

1

Трудност: 1

Виж рецептата

Тост с пълнозърнест хляб, фъстъчено масло и банани

протеинова

0 (0)

00:05

Нужно време: 00:05

1

Порции: 1

1

Трудност: 1

Виж рецептата

Класически фламбиран банан с ром

0 (0)

00:10

Нужно време: 00:10

2

Порции: 2

2

Трудност: 2

Виж рецептата

Сангрия с розе и праскови

0 (0)

0:00

Нужно време: 0:00

6

Порции: 6

1

Трудност: 1

Виж рецептата

Пълнозърнести тортиля с пуешко и спанак

протеинова

0 (0)

00:15

Нужно време: 00:15

2

Порции: 2

1

Трудност: 1

Виж рецептата

Овесени ядки с кисело мляко и боровинки

0 (0)

- -

Нужно време: - -

1

Порции: 1

1

Трудност: 1

Виж рецептата

Пълнозърнест хляб с извара и домати

протеинова

0 (0)

- -

Нужно време: - -

2

Порции: 2

1

Трудност: 1

Виж рецептата

Мус от кисело мляко и малини

0 (0)

0:00

Нужно време: 0:00

4

Порции: 4

1

Трудност: 1

Виж рецептата

Сьомга на скара с лимоново-зеленчукова гарнитура

протеинова

0 (0)

00:15

Нужно време: 00:15

2

Порции: 2

2

Трудност: 2

Виж рецептата