закуска

Постни фалафели с тахан

без глутен

0 (0)

00:20

Нужно време: 00:20

4

Порции: 4

1

Трудност: 1

Виж рецептата

Яйца на око с киноа и спанак

протеинова

0 (0)

00:15

Нужно време: 00:15

2

Порции: 2

1

Трудност: 1

Виж рецептата

Оризови крекери с хумус и червени чушки

без глутен протеинова

0 (0)

- -

Нужно време: - -

2

Порции: 2

1

Трудност: 1

Виж рецептата

Горски протеинов шейк

без глутен протеинова

0 (0)

0:00

Нужно време: 0:00

1

Порции: 1

1

Трудност: 1

Виж рецептата

Закуска с извара, пълнозърнест хляб и мед

протеинова

0 (0)

- -

Нужно време: - -

1

Порции: 1

1

Трудност: 1

Виж рецептата

Киноа с плодове и ядки

без глутен протеинова

0 (0)

00:15

Нужно време: 00:15

2

Порции: 2

1

Трудност: 1

Виж рецептата

Авокадо тост с ръжено пълнозърнесто хлебче

0 (0)

- -

Нужно време: - -

2

Порции: 2

1

Трудност: 1

Виж рецептата

Авокадо сандвич с пълнозърнест хляб

0 (0)

- -

Нужно време: - -

1

Порции: 1

1

Трудност: 1

Виж рецептата

Киноа купа с плодове и кисело мляко

протеинова

0 (0)

00:15

Нужно време: 00:15

2

Порции: 2

1

Трудност: 1

Виж рецептата

Печени нахутени топчета

без глутен протеинова

0 (0)

00:30

Нужно време: 00:30

4

Порции: 4

1

Трудност: 1

Виж рецептата

Кисело мляко с орехи и мед

протеинова

0 (0)

- -

Нужно време: - -

1

Порции: 1

1

Трудност: 1

Виж рецептата

Бадемови коктейлни топки

без глутен протеинова

0 (0)

- -

Нужно време: - -

4

Порции: 4

1

Трудност: 1

Виж рецептата

Плодова салата с кисело мляко и канела

без глутен

0 (0)

- -

Нужно време: - -

2

Порции: 2

1

Трудност: 1

Виж рецептата

Яйчни мъфини със спанак и сирене

протеинова

0 (0)

00:20

Нужно време: 00:20

4

Порции: 4

1

Трудност: 1

Виж рецептата

Класически квасен хляб

0 (0)

00:40

Нужно време: 00:40

8

Порции: 8

3

Трудност: 3

Виж рецептата

Чиа пудинг с бадемово мляко и плодове

без глутен протеинова

0 (0)

- -

Нужно време: - -

2

Порции: 2

1

Трудност: 1

Виж рецептата

Салата с киноа и нахут

без глутен протеинова

0 (0)

00:15

Нужно време: 00:15

4

Порции: 4

1

Трудност: 1

Виж рецептата

Закуска с овесени ядки и чиа

протеинова

0 (0)

- -

Нужно време: - -

2

Порции: 2

1

Трудност: 1

Виж рецептата

Пълнозърнеста закуска с киноа и горски плодове

протеинова

0 (0)

00:15

Нужно време: 00:15

2

Порции: 2

1

Трудност: 1

Виж рецептата

Енергийни топчета с фъстъчено масло и овес

без глутен протеинова

0 (0)

- -

Нужно време: - -

4

Порции: 4

1

Трудност: 1

Виж рецептата

Тост с пълнозърнест хляб, фъстъчено масло и банани

протеинова

0 (0)

00:05

Нужно време: 00:05

1

Порции: 1

1

Трудност: 1

Виж рецептата

Овесени ядки с кисело мляко и боровинки

0 (0)

- -

Нужно време: - -

1

Порции: 1

1

Трудност: 1

Виж рецептата

Пълнозърнест хляб с извара и домати

протеинова

0 (0)

- -

Нужно време: - -

2

Порции: 2

1

Трудност: 1

Виж рецептата

Фъстъчено масло с ябълкови резенчета

протеинова

0 (0)

- -

Нужно време: - -

1

Порции: 1

1

Трудност: 1

Виж рецептата

Овесени палачинки с протеин

протеинова

0 (0)

00:15

Нужно време: 00:15

2

Порции: 2

1

Трудност: 1

Виж рецептата

Яйчен мъфин с пуешко и зеленчуци

протеинова

0 (0)

00:20

Нужно време: 00:20

2

Порции: 2

1

Трудност: 1

Виж рецептата

Чиа пудинг с кокосово мляко и горски плодове

протеинова

0 (0)

- -

Нужно време: - -

2

Порции: 2

1

Трудност: 1

Виж рецептата

Зеленчукови чипсове с пармезан

без глутен

0 (0)

00:20

Нужно време: 00:20

2

Порции: 2

1

Трудност: 1

Виж рецептата