По-малко от 30 мин.

Пилешки гърди на скара с тиквички и босилеков сос

протеинова

0 (0)

00:20

Нужно време: 00:20

2

Порции: 2

1

Трудност: 1

Виж рецептата

Пъстърва на фурна с лимон и задушени тиквички

протеинова

0 (0)

00:20

Нужно време: 00:20

2

Порции: 2

1

Трудност: 1

Виж рецептата

Омлет с белтъци, спанак и домати

протеинова

0 (0)

00:10

Нужно време: 00:10

2

Порции: 2

1

Трудност: 1

Виж рецептата

Кисело мляко с плодове и мюсли

протеинова

0 (0)

- -

Нужно време: - -

1

Порции: 1

1

Трудност: 1

Виж рецептата

Тофу на скара със зеленчуци и таханов дресинг

протеинова

0 (0)

00:15

Нужно време: 00:15

2

Порции: 2

2

Трудност: 2

Виж рецептата

Оризова каша с кокосово мляко и манго

без глутен протеинова

0 (0)

00:20

Нужно време: 00:20

2

Порции: 2

1

Трудност: 1

Виж рецептата

Летен микс с рукола, ягоди и орехи

кето

0 (0)

- -

Нужно време: - -

4

Порции: 4

1

Трудност: 1

Виж рецептата

Яйца с коприва за Петровден

протеинова кето

0 (0)

00:15

Нужно време: 00:15

4

Порции: 4

1

Трудност: 1

Виж рецептата

Протеинови палачинки с бадемово брашно

без глутен протеинова

0 (0)

00:10

Нужно време: 00:10

2

Порции: 2

1

Трудност: 1

Виж рецептата

Ябълкови резени с фъстъчено масло

протеинова

0 (0)

- -

Нужно време: - -

1

Порции: 1

1

Трудност: 1

Виж рецептата

Телешко филе с пюре от карфиол и чесън

протеинова

0 (0)

00:20

Нужно време: 00:20

2

Порции: 2

2

Трудност: 2

Виж рецептата

Салата с ядливи цветя и цитрусов дресинг

0 (0)

0:00

Нужно време: 0:00

4

Порции: 4

1

Трудност: 1

Виж рецептата

Салата с пилешки гърди и авокадо

протеинова

0 (0)

00:15

Нужно време: 00:15

2

Порции: 2

1

Трудност: 1

Виж рецептата

Паста с песто от рукола и орехи

0 (0)

00:10

Нужно време: 00:10

4

Порции: 4

1

Трудност: 1

Виж рецептата

Киви с гръцки йогурт и мед

протеинова

0 (0)

- -

Нужно време: - -

1

Порции: 1

1

Трудност: 1

Виж рецептата

Овесени палачинки с банан и чия

протеинова

0 (0)

00:15

Нужно време: 00:15

2

Порции: 2

1

Трудност: 1

Виж рецептата

Печени аспержи с пармезан

0 (0)

0:15

Нужно време: 0:15

4

Порции: 4

1

Трудност: 1

Виж рецептата

Хумус с морковени пръчици

протеинова

0 (0)

- -

Нужно време: - -

2

Порции: 2

1

Трудност: 1

Виж рецептата

Тофу и броколи в азиатски стил с кафяв ориз

протеинова

0 (0)

00:20

Нужно време: 00:20

2

Порции: 2

1

Трудност: 1

Виж рецептата

Тофу стър-фрай с броколи и чушки

протеинова

0 (0)

00:15

Нужно време: 00:15

2

Порции: 2

1

Трудност: 1

Виж рецептата

Киноа закуска с канела и ябълка

протеинова

0 (0)

00:15

Нужно време: 00:15

2

Порции: 2

1

Трудност: 1

Виж рецептата

Овесени ядки с боровинки и бадеми

без глутен протеинова

0 (0)

00:05

Нужно време: 00:05

1

Порции: 1

1

Трудност: 1

Виж рецептата

Авокадо тост с пуешко филе и чиа семена

протеинова

0 (0)

00:05

Нужно време: 00:05

1

Порции: 1

1

Трудност: 1

Виж рецептата

Йогурт с мед и орехи

протеинова

0 (0)

0:00

Нужно време: 0:00

1

Порции: 1

1

Трудност: 1

Виж рецептата

Тофу на скара с броколи и бадемова паста

без глутен протеинова

0 (0)

00:10

Нужно време: 00:10

2

Порции: 2

2

Трудност: 2

Виж рецептата

Яйчена омлет с спанак и киноа

протеинова

0 (0)

00:10

Нужно време: 00:10

2

Порции: 2

1

Трудност: 1

Виж рецептата

Авокадо и яйца върху пълнозърнест тост

протеинова

0 (0)

00:10

Нужно време: 00:10

2

Порции: 2

1

Трудност: 1

Виж рецептата

Кисело зеле по български

0 (0)

00:00

Нужно време: 00:00

10

Порции: 10

2

Трудност: 2

Виж рецептата