По-малко от 1 час и 30 мин.

Закуска с извара, пълнозърнест хляб и мед

протеинова

0 (0)

- -

Нужно време: - -

1

Порции: 1

1

Трудност: 1

Виж рецептата

Киноа с печен зеленчуков микс

0 (0)

0:30

Нужно време: 0:30

4

Порции: 4

1

Трудност: 1

Виж рецептата

Кебапчета с нахут и къри подправки

0 (0)

00:15

Нужно време: 00:15

4

Порции: 4

2

Трудност: 2

Виж рецептата

Смути с гръцко кисело мляко и боровинки

протеинова

0 (0)

- -

Нужно време: - -

1

Порции: 1

1

Трудност: 1

Виж рецептата

Крем супа с аспержи и мента

0 (0)

0:30

Нужно време: 0:30

4

Порции: 4

2

Трудност: 2

Виж рецептата

Кюфтета от пуешко месо с цвекло и киноа

без глутен протеинова

0 (0)

00:25

Нужно време: 00:25

4

Порции: 4

2

Трудност: 2

Виж рецептата

Телешки стек с брюкселско зеле и сладък картоф

протеинова

0 (0)

00:30

Нужно време: 00:30

2

Порции: 2

2

Трудност: 2

Виж рецептата

Пъстърва с киноа и аспержи

протеинова

0 (0)

00:20

Нужно време: 00:20

2

Порции: 2

2

Трудност: 2

Виж рецептата

Оризови крекери с хумус и червени чушки

без глутен протеинова

0 (0)

- -

Нужно време: - -

2

Порции: 2

1

Трудност: 1

Виж рецептата

Салата с аспержи и ягоди

0 (0)

0:10

Нужно време: 0:10

4

Порции: 4

1

Трудност: 1

Виж рецептата

Овесени ядки с кисело мляко и боровинки

0 (0)

- -

Нужно време: - -

1

Порции: 1

1

Трудност: 1

Виж рецептата

Яйчни мъфини със спанак и сирене

протеинова

0 (0)

00:20

Нужно време: 00:20

4

Порции: 4

1

Трудност: 1

Виж рецептата

Крем супа от карфиол и кокосово мляко

без глутен хашимото без млечни

0 (0)

00:30

Нужно време: 00:30

4

Порции: 4

1

Трудност: 1

Виж рецептата

Енергийни топчета с фъстъчено масло и овес

без глутен протеинова

0 (0)

- -

Нужно време: - -

4

Порции: 4

1

Трудност: 1

Виж рецептата

Горски протеинов шейк

без глутен протеинова

0 (0)

0:00

Нужно време: 0:00

1

Порции: 1

1

Трудност: 1

Виж рецептата

Печено тофу с зелен фасул и сусам

протеинова

0 (0)

00:20

Нужно време: 00:20

2

Порции: 2

1

Трудност: 1

Виж рецептата

Пълнозърнест хляб с извара и домати

протеинова

0 (0)

- -

Нужно време: - -

2

Порции: 2

1

Трудност: 1

Виж рецептата

Плодова салата с кисело мляко и канела

без глутен

0 (0)

- -

Нужно време: - -

2

Порции: 2

1

Трудност: 1

Виж рецептата

Авокадо сандвич с пълнозърнест хляб

0 (0)

- -

Нужно време: - -

1

Порции: 1

1

Трудност: 1

Виж рецептата

Печени нахутени топчета

без глутен протеинова

0 (0)

00:30

Нужно време: 00:30

4

Порции: 4

1

Трудност: 1

Виж рецептата

Пълнени чушки с киноа и пуешко месо

протеинова

0 (0)

00:35

Нужно време: 00:35

4

Порции: 4

2

Трудност: 2

Виж рецептата

Киноа с плодове и ядки

без глутен протеинова

0 (0)

00:15

Нужно време: 00:15

2

Порции: 2

1

Трудност: 1

Виж рецептата

Салата с печени чушки и кисело мляко

0 (0)

00:20

Нужно време: 00:20

4

Порции: 4

1

Трудност: 1

Виж рецептата

Овесена каша с ябълка и орехи

протеинова

0 (0)

00:05

Нужно време: 00:05

1

Порции: 1

1

Трудност: 1

Виж рецептата

Скариди с киноа и зелени зеленчуци

протеинова

0 (0)

00:20

Нужно време: 00:20

2

Порции: 2

2

Трудност: 2

Виж рецептата

Пилешки гърди със спанак и авокадо

протеинова

0 (0)

00:15

Нужно време: 00:15

2

Порции: 2

1

Трудност: 1

Виж рецептата

Кисело мляко с орехи и мед

протеинова

0 (0)

- -

Нужно време: - -

1

Порции: 1

1

Трудност: 1

Виж рецептата

Пилешки гърди с авокадо и спанакова салата

протеинова

0 (0)

00:20

Нужно време: 00:20

2

Порции: 2

1

Трудност: 1

Виж рецептата